Varför vi lever längre, och vad ett friskt åldrande faktiskt beror på
Medellivslängden i Sverige har gått från 49 år till 85. Här är vad som faktiskt låg bakom, vad longevity-marknaden kan och inte kan visa, och hur Health Royals ser på...
Bortom etiketten
Hur mycket kollagen per dag, och varför doserna inte går att jämföra
Studierna använder 2,5 till 10 gram hydrolyserade kollagenpeptider, men bara 40 milligram odenaturerat typ II. Här är varför ett milligramtal inte är en lägre dos utan ett annat preparat, hur...
Hur mycket protein per dag, och vad en aktiv vardag behöver utöver det
Referensvärdet, varför det höjs efter 65 år och vid träning, hur långt vanlig mat räcker, och vad en aktiv vardag behöver som proteinet inte ger, och hur protein och ett...
Vilka kosttillskott för håret har stöd i forskningen?
Vad forskningen stödjer för håret: biotin, zink och selen med godkända påståenden, järn och ferritin som en fråga för blodprov, och den placebokontrollerade studien på Keranat® hirskomplex. Och varför Hair...
Vilket kollagen är bäst? Så läser du innehållsförteckningen
Det bästa kollagenet är det vars etikett berättar vad det är: typen, vävnaden, peptidstorleken, råvarans namn och dosen per dagsdos. Så läser du innehållsförteckningen, och så står sig Beauty Complete...
